Wannabe Chef

Zabpelyhes süti túlórás hétköznapokra

Ez a zabos süti az egyik legjobb rágcsa túlórás hétköznapokon a sokadik kávé mellé. Eléggé eteti magát, de egy fonnyadt szendvicsnél egészségesebb, az biztos. A zabpehelyből a nagyszemű bio változatot veszem, ami a dm-ben kapható. Elkészíteni is könnyű, még a keverés sorrendjére sem kell ügyelni. Csak beledobálom a hozzávalókat, keverem és már süthető is, ami szintén csak pár perc. Az olajos magokat mindig variálom benne (épp ami itthon van), és ha nincs itthon aszalt meggy, akkor mazsolát, vagy aszalt sárgabarackot vagy szilvát keverek hozzá. Egyébként meg vendégvárónak is jó, ilyenkor csurgatok rá egy kis magas kakaótartalmú csokit.

Recept:

12 dkg puha margarin

8 dkg cukor

1 csomag vaníliás cukor

1 tojás

15 dkg nagy szemű bio zabpehely

15 dkg dió, mogyoró, tökmag, napraforgómag

5 dkg liszt

reszelt citromhéj, kevés aszalt meggy/mazsola/aszalt sárgabarack/aszalt szilva

A hozzávalókat jól összekeverem, sütőlemezre rakom kiskanállal a kis halmokat és 170-180 fokon halvány barnára sütöm.

 

Gyere és látogass el a Facebook oldalamra vagy kövess az Instagramon és a Pinteresten.

Kommentek

(A komment nem tartalmazhat linket)
  1. Zsuzsánna Erdei says:

    Szia, légy szíves mondd meg, a sütőt elő kell melegíteni?Köszönöm a receptet, fél éve árválkodik nálam 500g Kölln teljes kiőrlésű zabpehely, nagyon szerettem volna kekszet,sütit belőle.25-30 receptet végigböngésztem, de a Tied bizonyul a legjobbnak, legegyszerűbbnek – ugyanis nagyon ügyetlen vagyok, csak az akarat van meg bennem.Köszi, Zsuzsi

  2. wannabe chef says: (előzmény @Mesi)

    Szia Mesi! Örülünk hogy ekkora sikere volt a sütinek! Reméljük még sok jó receptet találsz az oldalon!

  3. Mesi says:

    Ez a süti nagyon jó! Én egyik hétköznap este dobta össze, és mondhatni nagy sikert aratott. És annyira könnyű, hogy még egy férfi is el tudja készíteni :). Az egyik fiú ismerősöm még a receptet is elkérte annyira bejött neki. És még egészséges is!

  4. mijuu says:

    nagyon gusztusos, ki fogom próbálni:)


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!