<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Wannabe Chef</provider_name><provider_url>https://wannabechef.cafeblog.hu</provider_url><author_name>wannabechef</author_name><author_url>https://wannabechef.cafeblog.hu/author/wannabechef/</author_url><title>Csicseris vegaburger</title><html>&lt;p&gt;Erre a mennyei csicseriborsós vegaburgerre @parisbyvegan &lt;a href=&quot;https://instagram.com/parisbyvegan/&quot;&gt;Instagramján&lt;/a&gt; akadtam rá még tavasszal. Kísérleteztem vele párszor és kicsit az ízesítésén is változtattam. A gyerekeken teszteltem először, nagyon édesek voltak, ahogy egyszerre falták mindketten, pedig mostanában inkább quinoából készítem nekik a zöldséges burgereket. Friss, ropogós zöldségek és a hagymás, csicseriborsó íze egyetlen fűszeres vegetáriánus burgerben: tökéletes ebéd vagy vacsora egy finom, puha zsemlében vagy bagettben. &lt;a href=&quot;https://wannabechef.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_4510.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-9895&quot; src=&quot;https://wannabechef.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_4510-600x440.jpg&quot; alt=&quot;IMG_4510&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;440&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Recept&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 evőkanál vöröshagyma felaprítva&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 gerezd fokhagyma felaprítva&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 teáskanál római kömény&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;500 gr csicseriborsó megfőzve, leszűrve&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 teáskanál tahini (opcionális)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;fél citrom leve&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 evőkanál petrezselyem zöldje felaprítva&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 evőkanál olívaolaj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1/2 teáskanál szódabikarbóna&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;só&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;40 gr barna rizsliszt&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Felmelegítünk 1 evőkanál olajat egy serpenyőben és a hagymát közepes hőfokon aranybarnára pirítjuk. Hozzáadjuk a fokhagymát és a római köményt, újabb 2 percig kevergetjük majd levesszük a tűzről. Kézi mixerrel vagy robotgépben összeturmixoljuk és félretesszük.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A csicseriborsót robotgépben kicsit összetörjük, hozzáadjuk a tahinit (elhagyható), a petrezselymet, a citromlét, majd a hagymás keveréket és alaposan összekeverjük.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Egy másik tálban a száraz hozzávalókat is összekeverjük: a rizslisztet, a szódabikarbónát. Ezt a keveréket adjuk hozzá a csicseriborsós masszához, és újra átkeverjük a kezünkkel,  de nem túl pürésre, hagyjuk, hogy kicsit darabosabb maradjon a masszánk, majd sózzuk ízlés szerint.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kis pogácsákat formázunk, ebből a mennyiségből kb. 10-12 kis csicseriborsós pogácsánk lesz vagy 4 nagy burgerünk. Sütés előtt kicsit lelapítjuk a burgereket, a másik evőkanál olívaolajat a  serpenyőbe tesszük, és a pogácsák mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Rozsos zsömlében vagy bagettben, zöldégekkel tálaljuk.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://wannabechef.cafeblog.hu/files/2015/11/IMG_4510-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>