Málnás spenót smoothie

Néhány héttel ezelőtt az az óriási öröm ért, hogy 3 frissítő gyümölcsös smoothie receptem jelenhetett meg a Nők Lapja Café gasztro rovatában. Miközben a blogomon és a Facebookon kis szünet volt az utóbbi időben, ezalatt sok-sok recept készült, ezek a finomságok fel is kerülnek hamarosan az oldalra… A gyümölcsös smoothie-knál arra törekedtem, hogy mindenképp szezonális gyümölcsből készüljenek. A málnás smoothie friss, lehűtött málnából a legfinomabb, de szezonon kívül fagyasztott gyümölcsből is remek. Nyári kerti partikon nyugodtan kísérletezzetek az italokkal, gyümölcslevekkel, turmixokkal, én azt hiszem egy hideg málnás smoothie épp annyira frissítő lehet, mint egy lehűtött szimpla juice. Azok, akik nem szeretik a “zöldeket” a turmixban, egyszerűen hagyják ki belőle a spenótot. Pár perc alatt elkészíthető, kínáljátok jégkockával, ízlés szerint édesítsétek és megszórhatjátok chiával is.

A málnás spenót smoothie receptjét a Nők Lapja Café oldalán, itt is elolvashatjátok. A Nők Lapja Café oldalán eddig megjelent receptjeimet itt találjátok.  

Gyere és látogass el a Facebook oldalamra vagy kövess az Instagramon és a Pinteresten.